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Tag: running

¡NECESITAS esto para correr, pero ya!

Blog marzo 23, 2017

El hambre en el mundo no se acaba, ni la pobreza, ni los baches, tampoco los tsunamis ni el cáncer, pero la tecnología, como obviando todo lo anterior y más, decide enfocarse en inventar y producir gadgets que no son tan vitales como quieren que creas, que rozan un poquito en el ridículo, aunque ya saben, hay que generar necesidades.…

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¿Sabes qué es el tapering?

Blog marzo 2, 2017

Es normal que si tienes pensado hacer tu primer maratón, o incluso estrenarte en un 21k, quieras comerte el mundo a zancadas y no parar hasta el último día, pero temo decirte que esto te puede llevar derechito al fracaso. Dentro de los planes de entrenamiento para carrera (y cualquier disciplina deportiva que tenga como punto focal la competición), se…

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Me voy a correr Ottawa

Blog enero 26, 2017

Mi mamá, cuando acaba un maratón no puede no-tener-otro a la vista, inscrita ya, pues. Así que todavía le faltaba correr Monterrey (lee su crónica aquí ) y ya estaba ansiosa por saber qué vendría después. Como somos muy rojos en la familia (jajajaja, de verdad) mi mamá se negó a ir a un maratón estadounidense, así que buscando y…

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¡Engordé mientras corría!

Blog enero 12, 2017

Sabemos todos que la corrida es, por excelencia, el deporte que «te hace bajar de peso». Y sí, sólo que no hay ninguna magia en eso, tienes que crear conciencia sobre muchas otras cosas que tienen que ver con el hecho de correr. A pesar de que llevo muchos años corriendo, apenas hace unos dos  y medio alcancé el peso…

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Las 5 reglas del running que tienes que romper

Blog enero 5, 2017

Si decidiste empezar a correr o ya llevas tiempo haciéndolo, seguro has escuchado un montón de cosas que, como verdades absolutas hay que respetar, sin embargo no todas son del todo cierto, o bien, es posible que sean verdades pero necesiten contextualizarse, es decir, que en determinadas circunstancias serán reglas de oro y en otras no tanto. Te  digo cuáles y…

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