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Tag: running

Me voy a correr Ottawa

Blog enero 26, 2017

Mi mamá, cuando acaba un maratón no puede no-tener-otro a la vista, inscrita ya, pues. Así que todavía le faltaba correr Monterrey (lee su crónica aquí ) y ya estaba ansiosa por saber qué vendría después. Como somos muy rojos en la familia (jajajaja, de verdad) mi mamá se negó a ir a un maratón estadounidense, así que buscando y…

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¡Engordé mientras corría!

Blog enero 12, 2017

Sabemos todos que la corrida es, por excelencia, el deporte que «te hace bajar de peso». Y sí, sólo que no hay ninguna magia en eso, tienes que crear conciencia sobre muchas otras cosas que tienen que ver con el hecho de correr. A pesar de que llevo muchos años corriendo, apenas hace unos dos  y medio alcancé el peso…

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Las 5 reglas del running que tienes que romper

Blog enero 5, 2017

Si decidiste empezar a correr o ya llevas tiempo haciéndolo, seguro has escuchado un montón de cosas que, como verdades absolutas hay que respetar, sin embargo no todas son del todo cierto, o bien, es posible que sean verdades pero necesiten contextualizarse, es decir, que en determinadas circunstancias serán reglas de oro y en otras no tanto. Te  digo cuáles y…

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5 hábitos para ser mejor corredor

Blog diciembre 8, 2016

Ya acabaste la temporada, hay de dos sopas: o estás feliz con los resultados o sentiste que te quedaste a deber algunos triunfos personales. Corredores hay de todas las personalidades, pero todos, sin importar su estilo de vida, tendrán que  desarrollar ciertos hábitos que les darán todos los trofeos que necesitan y los convertirán en  mejores deportistas.   1.A la rorro…

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Correr: cuándo sí y cuándo no.

Blog diciembre 1, 2016

  Desde que regresé del maratón de Chicago, me juré un descansito, consideré que lo merecía y pasé la primer semana sin correr ni un sólo kilómetro, luego regresé a la corrida pero obviamente con un kilometraje mucho más modesto, con ritmos mucho más lentos, sin preocupaciones, a veces sin gps, menos desmañanada y manteniendo la esencia de lo que…

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