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Tag: running

¡NECESITAS esto para correr, pero ya!

Blog marzo 23, 2017

El hambre en el mundo no se acaba, ni la pobreza, ni los baches, tampoco los tsunamis ni el cáncer, pero la tecnología, como obviando todo lo anterior y más, decide enfocarse en inventar y producir gadgets que no son tan vitales como quieren que creas, que rozan un poquito en el ridículo, aunque ya saben, hay que generar necesidades.…

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¿Sabes qué es el tapering?

Blog marzo 2, 2017

Es normal que si tienes pensado hacer tu primer maratón, o incluso estrenarte en un 21k, quieras comerte el mundo a zancadas y no parar hasta el último día, pero temo decirte que esto te puede llevar derechito al fracaso. Dentro de los planes de entrenamiento para carrera (y cualquier disciplina deportiva que tenga como punto focal la competición), se…

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