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Tag: running

En la PANDEMIA: ¡No corras en tu casa!

Blog marzo 30, 2020

Seguro que habrás visto en las noticias un montón de corredores que han decidido correr a toda costa. Pero a toda, dije. Incluso si eso significa hacer ultramaratones en sus recámaras. Querido lector, si tú eres corredor y te repente te pasó por la mente, ahora que viste esas noticias, hacerlo tú también , te tengo una petición: no lo…

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¿Se corre MEJOR con compresión?

Blog enero 28, 2020

Seguramente habrás visto que muchos corredores las usan: esas calcetas largas que no sabes bien para qué sirven o si en realidad sirven para algo , además de para arruinarnos el look. Pues sí, las calcetas de compresión sirven, de eso no hay duda, pero ojo, no son la panacea ni van a lograr nada que en el entrenamiento no…

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