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Tag: músculos

Flexibilidad: fuente de la eterna juventud.

Blog septiembre 10, 2015 0 Comments

  Hay días en que me arrepiento tanto de no haberme tomado una foto hace unos 4 meses tratándome de tocar los pies,  para poderla comparar con  una de ahora y ver gráficamente la diferencia. Cuando fui niña hice ballet y podía hacer splits, talón a la mano y puras cosas gráciles como colibrí, luego hice patinaje artístico y podía…

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Correr no es suficiente

Blog enero 15, 2015 0 Comments

Cuando uno encuentra lo que más más le gusta hacer, ya sólo quiere hacer eso. Soy del grueso de la población corredora que encontró en el running su pasión y que además siempre considera que correr es TODO LO QUE NECESITA hacer para ser feliz. Sin embargo, con el tiempo he aprendido muchas cosas al respecto. Si sólo corro y…

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