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Tag: maraton

En la PANDEMIA: ¡No corras en tu casa!

Blog marzo 30, 2020 0 Comments

Seguro que habrás visto en las noticias un montón de corredores que han decidido correr a toda costa. Pero a toda, dije. Incluso si eso significa hacer ultramaratones en sus recámaras. Querido lector, si tú eres corredor y te repente te pasó por la mente, ahora que viste esas noticias, hacerlo tú también , te tengo una petición: no lo…

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¡Entrenamiento de velocidad en 30 minutos!

Blog enero 30, 2020 0 Comments

Los entrenamientos de velocidad son básicos para mejorar tu rendimiento y para alcanzar tus objetivos como corredor, incorporarlos a tu plan de carrera es súper necesario y es normal que de pronto puedan parecer abrumadores . Aquí te propongo un entrenamiento sencillo de velocidad, que además de todo ¡sólo dura 30 minutos!

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Maratón de Chicago 2018

Blog octubre 10, 2018 0 Comments

  El maratón de Chicago se corrió hace unos días y con él vinieron las alegrías de disfrutar un major (que son muchas y muy grandes). Como siempre, la organización brilló y la alegría de todos los corredores y las vallas de porra se respiraba en el ambiente. Hubo mucha lluvia y frío pero ni eso echó a perder el…

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