Mucho me costó entenderlo, hasta sentía que iba contra mis propias reglas, que propiciaba la ansiedad, que con este mandamiento le abría la puerta al estrés y que quién sabe si esta manera de correr era la manera más fácil y exitosa de alcanzar una meta deportiva. Pero resulta que sí lo es. Generalmente, cuando decidimos que queremos alcanzar un…
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