BUSCAR

Tag: dieta

¡Engordé mientras corría!

Blog enero 12, 2017

Sabemos todos que la corrida es, por excelencia, el deporte que «te hace bajar de peso». Y sí, sólo que no hay ninguna magia en eso, tienes que crear conciencia sobre muchas otras cosas que tienen que ver con el hecho de correr. A pesar de que llevo muchos años corriendo, apenas hace unos dos  y medio alcancé el peso…

Leer más

Sé tu referente

Blog marzo 13, 2015

Conforme pasa el tiempo pasan las modas y la estética humana no es la excepción. Desde hace algunos años hemos comenzado a perseguir distintos objetivos en cuanto al cuerpo se refiere, ahora ya no buscamos cuerpos de Kate Moss, no queremos estar flaquísimos y zangarutos, sino tonificados y fuertes.  De golpe suena como una mejor idea, al parecer, querer un…

Leer más

¡El Smoothie perfecto!

Blog enero 8, 2015

En mis tiempos se llamaban simplemente LICUADOS y me tomaba uno cada mañana antes de ir a la escuela por aportación de mi mamá, era sin duda un licuado de mamá de los 80´s-90´s , ya saben: leche, plátano, huevo y chocolate o vainilla (para las juventudes lectoras, sépanse que las mamás de mi generación le ponían huevito crudo a…

Leer más