BUSCAR

Tag: correr

Atreverse y dar el salto

Blog abril 13, 2017

Renovarse o morir. Creo que tampoco es para tanto. No puede ser tan drástica la vida. El 28 de Diciembre del 2014 empezó este blog como una parte de mí que quise compartir con todos, no fue sólo con el afán de buscar una vía de desahogo como una libreta en el cajón, siempre tuve la intención de que lo…

Leer más

¿Sabes qué es el tapering?

Blog marzo 2, 2017

Es normal que si tienes pensado hacer tu primer maratón, o incluso estrenarte en un 21k, quieras comerte el mundo a zancadas y no parar hasta el último día, pero temo decirte que esto te puede llevar derechito al fracaso. Dentro de los planes de entrenamiento para carrera (y cualquier disciplina deportiva que tenga como punto focal la competición), se…

Leer más