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¡Te regalo una inscripción para la Carrera de los Barrios 2017!

Uncategorized febrero 7, 2017

Hay que correr en la ciudad de uno también. Cada febrero se corre en León, la lindísima Carrera de Los Barrios, muy bonita pero con un período de entrenamiento difícil, te agarra en curva por las festividades navideñas, de año nuevo, reyes y candelaria, pa´que no falte. Así que si estás listo y preparado para este emblemático medio maratón, significa…

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Las 5 reglas del running que tienes que romper

Running enero 5, 2017

Si decidiste empezar a correr o ya llevas tiempo haciéndolo, seguro has escuchado un montón de cosas que, como verdades absolutas hay que respetar, sin embargo no todas son del todo cierto, o bien, es posible que sean verdades pero necesiten contextualizarse, es decir, que en determinadas circunstancias serán reglas de oro y en otras no tanto. Te  digo cuáles y…

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5 hábitos para ser mejor corredor

Running diciembre 8, 2016

Ya acabaste la temporada, hay de dos sopas: o estás feliz con los resultados o sentiste que te quedaste a deber algunos triunfos personales. Corredores hay de todas las personalidades, pero todos, sin importar su estilo de vida, tendrán que  desarrollar ciertos hábitos que les darán todos los trofeos que necesitan y los convertirán en  mejores deportistas.   1.A la rorro…

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