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¡The North Face estrenó su muro Boulder! (y vi que escalar está brutal)

Eventos Fitness Lifestyle abril 21, 2017

Lo mismo que correr, escalar nos regresa a las actividades para las que fuimos diseñados. Así como el running ha tenido un auge impresionante en los últimos años, se puede decir que la escalada deportiva va siguiendo el mismo camino, cada día que pasa este tipo de disciplinas van desplazando al trabajo tradicional de gimnasio, ya sea por monótono o…

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Atreverse y dar el salto

Eventos Lifestyle abril 13, 2017

Renovarse o morir. Creo que tampoco es para tanto. No puede ser tan drástica la vida. El 28 de Diciembre del 2014 empezó este blog como una parte de mí que quise compartir con todos, no fue sólo con el afán de buscar una vía de desahogo como una libreta en el cajón, siempre tuve la intención de que lo…

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¿Sabes qué es el tapering?

Running marzo 2, 2017

Es normal que si tienes pensado hacer tu primer maratón, o incluso estrenarte en un 21k, quieras comerte el mundo a zancadas y no parar hasta el último día, pero temo decirte que esto te puede llevar derechito al fracaso. Dentro de los planes de entrenamiento para carrera (y cualquier disciplina deportiva que tenga como punto focal la competición), se…

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