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¡Te regalo una inscripción para la Carrera de los Barrios 2017!

Uncategorized Febrero 7, 2017

Hay que correr en la ciudad de uno también. Cada febrero se corre en León, la lindísima Carrera de Los Barrios, muy bonita pero con un período de entrenamiento difícil, te agarra en curva por las festividades navideñas, de año nuevo, reyes y candelaria, pa´que no falte. Así que si estás listo y preparado para este emblemático medio maratón, significa…

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Lo que aprendí de la ruta León-Comanja (el entrenamiento propioceptivo)

Eventos Fitness Running Uncategorized Julio 27, 2015

Desde hace muchos años, algo pasa por estas fechas que no podía correr el medio maratón León-Comanja, ya fuera porque tenía un compromiso, o porque tenía alguna carrera importante días después y me daba miedo doblarme una pata y no alcanzar a recuperarme, el punto es que este año por fin pude disfrutar de esta carrera y sé que en…

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Ejercicio estrella: La sentadilla

Fitness Uncategorized Junio 30, 2015

A quienes en algún momento les ha dado un entrenamiento, no me dejarán mentir: pongo muchas sentadillas, con diferentes variaciones, pero sentadillas al fin, esto me ha llevado a recibir mentadas de madre, miradas de odio y pensamientos homicidas hacia mi persona, pero tarde o temprano (más tarde que temprano) sé que me lo agradecerán. La sentadilla, léase bien, ES…

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Corriendo como Phoebe

Running Uncategorized Marzo 30, 2015

Siempre me ha dado muchísima risa el capítulo de Friends donde Rachel invita a correr a Phoebe y luego de verla una vez, le saca la vuelta a repetir la cita porque Phoebe corre como si se le hubieran subido las hormigas mantequeras. En los años que llevo corriendo me ha tocado ver gente que, a mi parecer, tiene una…

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